figbellHerunterladen

Funktionen

Der gesamte Bildschirm nimmt die Farbe der aktuellen Phase an, der Countdown ist auch aus der Entfernung lesbar. Programme werden aus Vorlagen gewählt oder Schritt für Schritt erstellt; Gong und Signaltöne werden auf dem Gerät erzeugt.

Hauptfunktionen

Aus der Entfernung lesbar
Die Fläche hat die Farbe der Phase (Vorbereiten, Belastung, Pause, Cool-down); großer Countdown, Runde und Satz, nächste Phase, Fortschrittsleiste aller Phasen und verbleibende Gesamtzeit.
Vorlagen
Boxen, Tabata, HIIT 40/20 und Dehnen sind enthalten; alle lassen sich bearbeiten und duplizieren.
Programmeditor
Vorbereitung, Belastung, Pause, Runden, Cool-down, Sätze und Satzpause; die Gesamtdauer wird sofort berechnet. Nach der letzten Runde folgt keine Pause.
Benannte Schritte
Im erweiterten Modus ist ein Programm eine Folge von Schritten mit Namen und Dauer (Zirkeltraining); die Reihenfolge wird per Schaltfläche oder durch Ziehen geändert.
Töne und Signale
Gong und Töne werden mit Web Audio erzeugt; Countdown-Töne in den letzten Sekunden (Dauer wählbar), Lautstärke, Vibration und Ansage der Phasennamen (auf unterstützten Geräten).
Genaue Messung
Die Zeit wird als Differenz von performance.now() gemessen; auch wenn der Tab im Hintergrund verlangsamt wird, wird bei der Rückkehr die richtige Phase angezeigt.
Während des Trainings
Vorherige / nächste Phase, Pause und Beenden mit Bestätigung; während des Trainings bleibt der Bildschirm eingeschaltet.

Geräte und Browser

  • Auf Telefon und Tablet im Hoch- oder Querformat nutzbar; der Countdown füllt den Bildschirm.
  • Vibration, Sprachansagen und eingeschalteter Bildschirm funktionieren in Browsern und auf Geräten, die diese Funktionen unterstützen.
Bildschirmfoto von Rondivo: Arbeitsbereich mit Beispielinhalt
Desktop
Bildschirmfoto von Rondivo: Arbeitsbereich mit Beispielinhalt
Tablet
Bildschirmfoto von Rondivo: Arbeitsbereich mit Beispielinhalt
Smartphone

Tastenkürzel

Unter macOS werden ⌘ und ⌥ verwendet, unter Windows und Linux Ctrl und Alt.

TastenkürzelAktion
LeertasteStart / Pause
← · →Vorherige · nächste Phase
EscBeenden
PProgramme
STon

Auf Touchscreens sind Start-, Pause- und Phasenschaltflächen groß genug für den Finger; der Countdown ist aus der Entfernung lesbar.

Rondivo beziehen

Im Browser ohne Installation testen; für die dauerhafte Nutzung die Version für macOS, Windows oder Linux kaufen.