機能
画面全体が現在のフェーズの色になり、カウントダウンは離れた場所からも読めます。プログラムはプリセットから選ぶか、ステップごとに作成します。ゴングやビープ音はデバイス上で生成されます。
主な機能
- 離れても読める画面
- 画面がフェーズの色(準備、運動、休息、クールダウン)になります。大きなカウントダウン、ラウンドとセット、次のフェーズ、全フェーズの進行バー、残りの合計時間を表示します。
- プリセット
- ボクシング、タバタ、HIIT 40/20、ストレッチを用意しています。すべて編集・複製できます。
- プログラムエディター
- 準備、運動、休息、ラウンド、クールダウン、セット、セット間の休息。合計時間はすぐに計算されます。最後のラウンドの後に休息は入りません。
- 名前付きステップ
- 詳細モードでは、プログラムは名前と時間を持つステップの並びです(サーキットトレーニング)。ステップはボタンまたはドラッグで並べ替えます。
- 音と合図
- ゴングや音は Web Audio で生成します。最後の数秒のカウントダウン音(長さを選択可)、音量、振動、フェーズ名の読み上げ(対応デバイス)。
- 正確な計測
- 時間は performance.now() の差で計測されます。タブがバックグラウンドで遅くなっても、戻ると正しいフェーズに移ります。
- トレーニング中
- 前 / 次のフェーズ、一時停止、確認付きの終了。トレーニング中は画面がオンのままです。
デバイスとブラウザ
- スマートフォンとタブレットでは縦向きでも横向きでも使えます。カウントダウンが画面いっぱいに表示されます。
- 振動、読み上げ、画面の常時オンは、これらの機能に対応したブラウザとデバイスで動作します。



キーボードショートカット
macOS では ⌘ と ⌥、Windows と Linux では Ctrl と Alt を使用します。
| ショートカット | 操作 |
|---|---|
| Space | 開始 / 一時停止 |
| ← · → | 前 · 次のフェーズ |
| Esc | 終了 |
| P | プログラム |
| S | 音 |
タッチスクリーンでは、開始、一時停止、フェーズのボタンは指で押せる大きさです。カウントダウンは離れた場所からも読めます。