Le tableau tactique dans la poche.

Terrains

Football (à 11, à 7, futsal), basket-ball, volley-ball et handball ; vue terrain entier et demi-terrain.

Joueurs et matériel

Deux équipes et adversaires aux couleurs choisies, avec numéro et nom ; plots, ballon, échelle et mannequin.

Flèches et zones

Passe (flèche pointillée), course (flèche droite), conduite (flèche ondulée), zone (ellipse, rectangle), crayon et texte.

Étapes et animation

Joueurs et ballon glissent d’une étape à l’autre ; lecture / pause, barre de position et vitesse. Une nouvelle étape commence en appliquant les flèches de course et de passe de la précédente.

Systèmes de jeu

4-4-2, 4-3-3, 3-5-2, 4-2-3-1 (football), zone 2-3 et 1-3-1 (basket-ball), 5-1 (volley-ball) et systèmes de base pour les autres terrains.

Plan d’entraînement

Les exercices choisis dans la bibliothèque sont ordonnés avec durée, notes et matériel ; le plan s’imprime en A4 et s’enregistre en PNG et PDF.

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